「眠くて仕方ない時にはどんなスピリチュアルな意味があるのかな？やたら眠い、眠すぎる時の前兆や正しい対処法が知りたい！」
昼夜関係なくやたら眠かったり、よく寝ているはずなのに眠かったりするときはありませんか？
どうしてこんなに眠くて仕方ないのだろうと不思議に思うはずですし、仕事中などは困ってしまいますよね。
そのため、眠くて仕方ない時があると、このような疑問を持たれるのではないでしょうか？
- 眠くて仕方ない時のスピリチュアルな意味は？
- やたら眠い、眠くて仕方ない時の対処法は？
- 眠くて仕方ない、眠すぎる時にやってはいけないことは？
そこで今回は、眠くて仕方ない時のスピリチュアルな意味や対処法ついて詳しくご紹介していきます！
眠くて仕方ない時にやってはいけないことなどについても解説しますので、ぜひ参考にしてください。
眠くて仕方ない時のスピリチュアルな意味は？眠すぎる時の7つの意味
しっかり睡眠時間を確保しているのにもかかわらず眠くて仕方ない時は、「この睡魔には何か大切な意味があるのかも」と思うものですよね。
まずは、眠くて仕方ない時のスピリチュアルな意味についてお話ししていきます。
眠くて仕方ない時のスピリチュアルな意味はさまざま考えられるため、ぜひこの中から自分に当てはまるものを見つけてみてください！
- エネルギーを使いすぎている・不足している
- 多くのエネルギーを受け取りすぎている
- 魂レベルが上昇している
- 高次元から何らかのメッセージが送られている
- 他者や周りからの影響を受けすぎている
- ツインレイ・ツインソウルと出会いエネルギーを交信している
- 潜在意識が浄化・書き換えられ別次元に移ろうとしている
エネルギーを使いすぎている・不足している
やたら眠い・眠くて仕方ない時は、エネルギーを使いすぎているもしくはエネルギーが不足してしまっているサインの可能性が考えられます。
スマホやパソコンを使うと充電しなければならなくなるのと同様に、私たちが持つエネルギーは無限ではなく、使ったら不足するものだから。
例えば、私たちがエネルギーを使う場面は次のようにあいくつかあります。
- 魂が成長する時
- 人生の転機に備える時
- 高次元の存在と繋がる時
その結果、やたら眠くなってしまいます。
つまり、「ちゃんと休んでね」という体からのサインだといえるでしょう。
眠くて仕方ない時に「まだ頑張れる」と無理してエネルギーを消耗してしまうと、体調を崩す危険性があるのでサインに従うべきです。
エネルギーを使う場面は、魂の成長や人生の転機、高次元の存在と繋がるときなのでエネルギーを使うのも当然といえますね。
どれだけ忙しくても、まずは睡眠時間をしっかり確保しましょう！
多くのエネルギーを受け取りすぎている
これは良いサインの1つですが、多くのエネルギーを受け取りすぎていることが原因で、寝ても寝ても眠い状態になってしまうこともあります。
エネルギーを受け取る間は、どうしても体や心に負荷がかかるもの。
高次元のエネルギーは目に見えるわけではないので、受け取っていても眠くなるまで気づかないことも。
つまり自分的には特に何かを受け取っているつもりは全くなくても、無意識のうちにエネルギーを受け取っていることは意外とよくあることです。
この場合は眠気が収まるのと同時に飛躍的な成長を遂げることができ、生まれ変わったような清々しい気持ちで過ごせるようになります。
今は眠すぎて辛くても、あと少しの辛抱なので頑張りましょう！
魂レベルが上昇している
眠くて仕方ない時は、魂レベルが上昇しているサインでもあります。
スピリチュアルの世界では魂には以下の7つのレベルがあるとされており、レベルが上がるタイミングではとても大きなエネルギーが必要です。
- 乳児期：ただ生きることだけに集中する状態
- 幼児期：ルールを守り、人といることに安心感を覚えている状態
- 青年期：何事にも意欲的に取り組み、多くのことを学んでいる状態
- 成熟期：周囲の人へ配慮できるようになり、平和を願う状態
- 老年期：人生の意味を求めるために生きている状態
- 超越期：穏やかな人間であり、すべてを受け入れることができる状態
- 無限期：多くの人の目指す人間像や神に近い存在になる状態
魂レベルの変化は一見分かりにくいですが、レベルが上がると眠気が消え、以前よりも凛とした空気をまとうようになると言われています。
つまり、眠くなるのは好転反応のようなもの。
ただ、魂レベルは前世から引き継がれているため、低いレベルで生まれる人もいれば高いレベルで生まれる人もいて人それぞれです。
ちなみに、魂レベルが上がるタイミングは以下の通りとなっています。
- 大きな苦しみや悲しみを乗り越えた時
- 大切な人とお別れした時
- 周囲の人やモノに大きな愛情を注いでいる時
- さまざまな人を助け、支えている時
最近の生活を振り返ってみてこのような出来事に心当たりがあるなら、今は魂レベルが上がっているタイミングだということになります。
高次元から何らかのメッセージが送られている
高次元から何らかの大切なメッセージが送られてきて、それを受け取ろうとする時にも、眠くて仕方なくなることがあります。
その結果、常に眠いような感覚にとらわれます。
そもそも、「高次元からのメッセージって何？」と思う人もいるかもしれませんが、具体的には神様や天使、ご先祖様、宇宙からのメッセージのことです。
これは「チャネリング」と言われているものでもあります。
高次元の存在からのメッセージは、必ずしもポジティブなものとは限らないものの、これからの自分の人生に役立つことは確かです。
他者や周りからの影響を受けすぎている
相手との間に魂のレベルの差がありすぎると、エネルギーレベルで他者の影響を受けすぎて、強い眠気を感じるようになることも。
簡単に言うと、受け取ったエネルギーを処理しきれていない状態です。
頑張った分疲れるのは当然のことですよね。
逆に自分よりも魂レベルが低すぎる人と出会った時は、低いエネルギーから自分の魂を守ろうとして眠くなることもあるでしょう。
ツインレイ・ツインソウルと出会いエネルギーを交信している
ツインレイやツインソウルとエネルギーを交信していることが原因で体が疲れ、眠くて仕方ない状態になっているのかもしれません。
実はツインレイやツインソウルと出会うと、自然にエネルギーを交信し始めます。
自分的にはエネルギーを交信しているつもりがなくても、エネルギーは交信しているもの。
エネルギーを交信するのは良いことですが、その分自覚がないまま疲れてしまうのも事実。
ただ、この場合は悪いサインではないため、休める時にしっかり休むことと無理しすぎないことを心がけていけば特に問題はありません。
潜在意識が浄化・書き換えられ別次元に移ろうとしている
眠くて仕方ない時は、潜在意識が浄化・書き換えられることで、別次元に移ろうとしているタイミングが訪れている可能性もあるのです。
そもそも、人間の意識の9割以上が潜在意識であるといわれています。
その潜在意識の書き換えにより、良い意味で自分の価値観や習慣を崩していくことができるようになるものです。
つまり、よりポジティブな人生を実現できるということ！
ただ、潜在意識の書き換えを行う時には潜在意識にアクセスする必要があり、その時に好転反応として眠気やだるさが出ることがあるんです。
難しく感じるかもしれませんが、不安になる必要はありません。
ちなみに、潜在意識は眠っているときに書き換えられるため、わざと眠い状態を作りだして潜在意識が書き換わっている可能性もあるでしょう。
やたら眠い、眠すぎる時は何の前兆？運命が変わる時？宝くじ当選？
いつもと体の調子が違うと「何か悪いことが起こるのかも…」とつい不安になってしまいますが、実は人生の転機が訪れる可能性が！
次は、やたら眠い、眠すぎる時の前兆についてお話ししていきます。
- 運命が変わる・人生の転機が訪れる前兆
- 人生における大切な人・運命の人と出会う前兆（出会った証）
- 恋愛・復縁・結婚にいい運気が流れ込む・変化が起こる前兆
- 宝くじに当選するなどいい波が訪れる前兆
- 今置かれている環境が大きく変化する前兆
- 仕事・転職で成功する・成果をおさめる前兆
それぞれ詳しくみていきましょう！
運命が変わる・人生の転機が訪れる前兆
やたら眠いのは、運命が変わる・人生の転機が訪れる前兆かも！
人生の転機とは、結婚や出産などで新しい家族が増える、住む場所が変わる、仕事で昇進するなど人生が変わる大きな出来事のことです。
そのタイミングに差し掛かると、いざ転機が訪れた時に備えて魂が多くのエネルギーを必要とするため、今のうちに蓄えておこうとします。
ここでエネルギーを十分に蓄えておくことで、人生の転機が訪れた時に機転を利かせ、すぐに行動して良いチャンスを掴むことができます。
時には、眠すぎることがストレスになることもあるかもしれません。
でも、豊かな人生を送るためには、このやたら眠い時期も必要だと割り切り、できるだけ体を休めながらゆったりと過ごすことが大切です！
人生における大切な人・運命の人と出会う前兆（出会った証）
人生を大きく変えてくれるような大切な人・運命の人と出会う前や出会った時にも、眠くて仕方なくなることがあります。
運命の人と出会う前は、お互いの魂が共鳴して2人を引き寄せ合います。
その際には魂が多くのパワーを使うためとても疲れやすくなりますが、良い出会いの前兆や出会った証としてポジティブに捉えるべきでしょう。
もし今、大切な人がいるなら、その人に出会った証として眠いのです。
眠い時はあまり無理せず、できるだけ体を休めてあげてください！
恋愛・復縁・結婚にいい運気が流れ込む・変化が起こる前兆
やたら眠くなる時は、恋愛面にいい運気が流れ込む前兆です。
もし今好きな人がいるのであれば、その人と今まで以上により親密な関係になれたり、近いうちに相手から告白されて恋が実る可能性も！
復縁や結婚についても同様です。
また、復縁や結婚についてもいい運気が来ているので、「もう諦めた方がいいのかも」と思っていたことが叶う可能性も十分にあります。
どうしても忘れられなくて復縁をしたいと望んでいた人から連絡が来ることもあるでしょう。
今、それほど良い流れがあなたに巡ってきているんです。
たとえ現時点で好きな人や恋人がいないとしても、近いうちに理想的な結婚相手と出会い、結婚に向けた話が進んでいくかもしれません。
今から心の準備をしておきましょう！
宝くじに当選するなどいい波が訪れる前兆
宝くじに当選する前にはひどい眠気が続くことがあります。
「ただの偶然なんじゃないの？」「そんなの都市伝説のようなものでしょ？」と思うかもしれませんが、実際に体験された方がいます。
「しっかり寝たはずなのに、いつも眠い時期がありました。体がだるく、体調が悪い日が続いていたのですが、そんな矢先にまさかの宝くじ当選！
前兆の噂は本当だったのかと驚きました！」
引用： SPI-LOG
宝くじに当選する前に眠くなるのは、ただの噂ではなかったんですね。
これは運気を回復させるために多くのエネルギーを使っていて、一時的にいつも以上にエネルギーを消耗してしまっていることが原因でしょう。
消耗したエネルギーは睡眠によって回復できますが、ストレスが溜まっている状態だと回復するまでに時間がかかってしまうことも。
そんな時はできるだけ体を休めることを心がけてください！
今置かれている環境が大きく変化する前兆
自分の置かれている環境が大きく変化するタイミングが訪れる前兆として、寝ても寝ても眠いという状態になってしまうことがあります。
体調不良でもないのにやたら眠いのは、体や魂が変化に備えているから。
私たち人間は、人生が大きく変わるターニングポイントを迎える時、これまでと異なったエネルギーを使うようになることがあります。
慣れないことをすると疲れるのは当然のことですよね。
特に今までは異常な眠気を感じたことがなかった人は、近いうちに人生における大きな変化を経験する可能性があるでしょう。
仕事・転職で成功する・成果をおさめる前兆
やたら眠い・眠すぎる時は、恋愛や復縁、結婚の前兆だけではなく、仕事面でも大きな成果をおさめられる前兆だといわれているのです。
例えば、今の仕事で大きな成果が出たり、転職が上手くいくなどが挙げられます。
場合によっては仕事での成功が収入アップにつながる可能性も十分にあり、最終的により豊かな生活を手に入れることができるかも。
何か資格に挑戦していた人ならば、試験に合格するなども可能性もありますよ。
眠くて仕方ない時はどうする？やたら眠い、眠くて仕方ない時の対処法５選
ここからは、やたら眠い時の対処法について、次の5つをお話ししていきます。
- 体をしっかりと休めて十分に睡眠をとる
- 入浴やアロマなどでリラックスして体の力を抜く
- 他者との接触をなるべく控え一人でゆっくりとすごす
- 自然や癒しの中で瞑想しエネルギーを蓄える
- 流れに逆らわず導かれる方に進む
「寝ても寝ても眠くて困る！」「眠すぎて仕事に集中できない…」と悩んでいる方は、ぜひこれからお話することを参考にしてみてください！
体をしっかりと休めて十分に睡眠をとる
「寝ても寝ても眠い＝たくさんのエネルギーが使われている状態」なので、この状態が長引いているときは魂もかなり疲れています。
体を休めて十分に睡眠をとることが、回復への一番の近道！
仕事中など無理な時もありますが、できるだけ眠気に抗わず、無理をしないで眠れる時は寝たいだけ寝るようにしてみてください。
昼休みなど、少し目をつぶるだけでもかなり効果がありますよ。
入浴やアロマなどでリラックスして体の力を抜く
入浴やアロマなどでリラックスするのもおすすめです！
特に入浴は良いこと尽くめで、リラックス効果や疲労回復はもちろん、快眠、神経痛改善、腰痛・肩こり緩和などさまざまな効果があります。
入浴するおすすめのタイミングは、就寝の1～2時間前です。
これは、入浴したことで上がった体温が下がっていくタイミングで眠りにつくと、質の良い睡眠がとりやすいといわれているからなんですね。
また、リラックスやストレス解消の効果が最も感じられるは、38～40℃くらいのぬるま湯で、湯量はしっかりと肩まで浸かるくらいの全身浴。
そこに10分程度浸かるだけでOKです！
あまりにも長い時間湯船に浸かっていると、汗をかくことで体内の水分が奪われて脱水状態となってしまう可能性があるので注意しましょう。
お湯の温度が高すぎるときはかえって疲れる場合もあるので、注意してくださいね。
他者との接触をなるべく控え一人でゆっくりとすごす
眠くて仕方ない上に気分も優れない時は、悪いエネルギーが溜まっている可能性が高いため、一人でゆっくり過ごす時間を作るべきでしょう。
一人で過ごす時間を増やせば、他者からの影響を受けずに回復できるからなんです。
もし可能なら少しの間仕事を休み、一人旅に出てみたり自然の中でゆっくり過ごす時間を作ったりすると、早めに回復できるかもしれません。
また、美味しいものを食べたり、綺麗な景色を見たりするのもおすすめです！
時には自分を甘やかしてあげたり、一人になって心と体を癒しながら自分の内面とゆっくり向き合ってみると良いでしょう。
自然や癒しの中で瞑想しエネルギーを蓄える
自然や癒しの中で瞑想しエネルギーを蓄えるのも、眠い時の対処法の1つです。
「自然＝癒し・リラックス」というイメージが強くありますが、ある研究結果によると以下のような効果が期待できるとされています。
- 血圧低下
- ストレス緩和
- 免疫機能改善
- 創造性を高める
自然の中で過ごすことでこれらの効果を得ることができ、その効果は自然から離れた後も一定期間持続すると言われているんです。
そのため、時々自然に触れる習慣を作るのがベスト！
そして、瞑想する習慣も身につけていれば、より多くのエネルギーを蓄えることができ、さまざまなことへの耐性もついていくでしょう。
流れに逆らわず導かれる方に進む
人生の転機となりそうな変化が少しずつ起こり始めると、慣れている生活が変わってしまうことを恐れ、不安を感じてしまうこともあるはず。
でも、そのまま導かれる方に進んでいくことが大切です。
たとえ一時的には良くないことに思えて怖くなっても、長い目で見ると人生がより良い方向へ進むための大切な出来事だから。
眠くて仕方ない時にやってはいけないこと！眠すぎる時のNG行動３選
最後は、眠くて仕方ない時にやってはいけないことについてご紹介していきます。
どれもやってしまいがちなあるある行動ですが、もしやってしまうとエネルギーの回復を遅らせ、より辛い状況を作ってしまうことになるかも。
- 無理やり体を起こして何か行動を起こす
- 寝てはいけないと思う・寝ることに罪悪感を抱く
- ネガティブな気持ちを抱き人生に対して後ろ向きになる
そうならないためにも、この3ポイントをぜひ参考にしてみてください！
無理やり体を起こして何か行動を起こす
眠くて仕方ない時は体を休ませてあげるべきなので、無理やり体を起こして何か行動を起こすのはやってはいけないことの1つです。
ひとまず休憩することが大切ですよ。
性格的にじっとしていられない人もいるとは思いますが、人生をより良い方向へ進めていくためには時にはゆっくり過ごす時間も必要だから。
日々頑張っていればストレス溜まるのも疲れるのも当然のことなので、少しの間休んだってそれだけでダメ人間なんかにはならないのです。
それにこの先で大きな転換期を迎える可能性もあります。
大切なタイミングではエネルギーをいつも以上に使うことになるため、万全な状態で転換期を迎えるためにもしっかりと休みましょう！
寝てはいけないと思う・寝ることに罪悪感を抱く
眠くなってしまう自分に対して罪悪感を抱いている人も多いのではないでしょうか？
特に眠くて仕方ない時は、起きようとしていた時間に起きられないこともあるため、怠け者のような自分が嫌になってしまうこともありますよね。
でも、寝ることに罪悪感を抱く必要はありません。
そして、あなたが頑張っている証拠でもあるでしょう。
色々試してみても眠気がなくならない時は、「今は休む時なのかも」「そんな時だってあるよね」と割り切って過ごすことが大切です！
ネガティブな気持ちを抱き人生に対して後ろ向きになる
やたら眠い時間が続くと気持ちが落ち込んでいき、「どうせ私なんて」とネガティブな気持ちでいっぱいになってしまうことも。
どんなに落ち込んでもまずはポジティブな気持ちを持ってください。
でも、人生に対して後ろ向きになることはエネルギーの回復を遅らせる原因になるので、いつでもポジティブな気持ちで過ごすことが大切です。
長い人生だからこそ、誰だって思い通りにいかないことは何度かあるものですよね。
今は休むときだと理解することが大切です。
「この時期を乗り越えればきっと良いことが起こる」とポジティブに考え、ぜひ体をしっかりと休ませながら生活してみてください！
まとめ
今回は、『眠くて仕方ない時のスピリチュアルな意味は？やたら眠い、眠すぎる時の前兆！』について解説しました。
記事のまとめは次の通りです。
- 眠くて仕方ない時はエネルギーの使い過ぎ
- 魂レベルの上昇や高次元からのメッセージも
- やたら眠いのは人生の転機やいい波が起きる前兆
- 宝くじがあたる前兆の場合もある
- やたら眠いときは十分休むことが大事
眠くて仕方ない時は、エネルギーを使いすぎや魂レベルの上昇、高次元からのメッセージが送られているなどさまざまな意味が考えられます。
でも、良いことが起こる前の好転反応の場合も多いのです。
寝ることや眠たくなってしまう自分に対して、「ダメだ」などと罪悪感を抱く必要は全くありません。
むしろ、ポジティブに受け止めていくことが大切です！
やたら眠い時は、無理やり体を起こして何か行動を起こさず、できるだけ体をしっかりと休めて十分に睡眠をとることを心がけてみてください。
そうすれば、自然とエネルギーが回復していきます。
人生の転機が訪れる前は不安な気持ちになってしまいがちですが、流れに逆らわず導かれる方に進んでいくことを意識していきましょう！