「夫の気持ちが離れたサインって何かあるの？旦那が冷めたときの行動が知りたい！」
一生一緒にいると誓い合って結婚したのが今の夫ですよね。
でも結婚生活が経つにつれて、態度がそっけなく不安になってしまうと感じる人も多いでしょう。
そこで夫の気持ちが離れてしまったのか知りたい人もいるはずです。
- 夫の気持ちが離れた時のサインは？
- 旦那が冷めた時にはどんな行動をするの？
- 冷めた夫とやり直す方法が知りたい
このように夫の気持ちを知って改善させたい人もいるでしょう。
そこで今回は「夫の気持ちが離れたサイン」をテーマに、気持ちが冷める理由についてお伝えしていきます。
さらに、夫の気持ちが離れたときの対処法も紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
夫の気持ちが離れたサインとは？旦那が冷めたときの行動7選
では、夫の気持ちが離れたサインとは何があるのでしょうか。
一緒に生活しているからこそ、いつもとは違う夫の行動は気づいたりしますよね。
そして夫の気持ちが冷めているとき、それは必ず態度や仕草に現れるものです。
そのため、夫の態度や仕草を早めに気付くことができれば、それだけ夫婦仲の修復ができる可能性も高いということですね。
まずは、旦那が冷めたときにとる行動を7選ご紹介します。
- 会話がそっけなくなった
- いつもスマホなどを見ていて目が合わない
- 同じ部屋にいることが少なくなった
- 一緒にいてもいつも不機嫌な顔をしている
- 残業や飲み会で帰宅が遅くなることが増えた
- 休日一緒に出かけることが減った
- スキンシップが減り、セックスレス
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会話がそっけなくなった
夫の気持ちが離れたサイン1つ目が「会話がそっけなくなった」です。
一般的に人は好きな相手や興味のある相手との会話は楽しいので、できるだけ長く続けようとするものですよね。
それなのに話しかけても「ああ」「うん」といった空返事の場合は、あなたに冷めている可能性が非常に高いです。
つまり、夫からすると「会話を続けなくても平気」と思っているんですね。
一緒にいることに慣れたからということもあるでしょう。
ですが、明らかにあなたが話すことに興味がなさそうなそぶりがあるときは、夫が冷めた際の行動と言えます。
いつもスマホなどを見ていて目が合わない
夫の気持ちが離れたサイン2つ目が「いつもスマホなどを見ていて目が合わない」です。
男性は自分でも気づかないうちに、好きな人を目で追ってしまう習性があるんですね。
そして、反対に興味のないものに関しては目に入りません。
たとえば夫がスマホを触っているときに、試しに夫の名前を呼んで話しかけてみてください。
もし、スマホから顔を上げてあなたの目をみてくれるのであれば問題はありません。
しかしながら、あなたに呼ばれても目線はスマホのままだったときは、残念ながら気持ちが冷めてしまってるサインと言えるでしょう。
「話すときは人の顔を見て」というのは、人と人との基本的なマナーですよね。
ですが、分かっているのにそれをしないということは、そもそもあなたにはどう思われても平気という気持ちの表れなんです。
そのため、スマホを見ていて目が合わない時は夫の気持ちが離れていると言えるでしょう。
ちなみにこちらもスマホばかり触るのは注意してみてください。
同じ部屋にいることが少なくなった
夫の気持ちが離れたサイン3つ目が「同じ部屋にいることが少なくなった」です。
一緒に住んでるにも関わらず、気付いたら同じ部屋にいることが少なくなったのも、夫の気持ちが離れたサインのひとつでしょう。
そもそも、好きな相手とならできるだけ一緒に過ごしたいと思いますよね。
一緒に過ごす時間はあるのに別の場所に逃げてしまうのは、明らかに気持ちが冷めている証拠です。
一緒にいて居心地がいい相手であれば、同じ部屋にいて過ごすのは当たり前でしょう。
そのため、以下のような行動が出てきたら要注意です。
- 食事のあと部屋にこもるようになった
- 先に寝室に行って休むようになった
- 夫婦で過ごす団らんの時間が減った
こんなときは、夫があなたと一緒に過ごすことを避けている可能性があります。
気持ちが冷めたとまではいかないにしても、夫の中ではあなたに対する気持ちに変化があったと考えられるでしょう。
一緒にいてもいつも不機嫌な顔をしている
夫の気持ちが離れたサイン4つ目が「一緒にいてもいつも不機嫌な顔をしている」です。
一緒にいるのに夫がいつも不機嫌な顔をしていると、妻としては「何かしたかな？」と心配になりますよね。
結果的に「機嫌が悪いからそっとしておかなきゃ」と距離を取るしかなくなります。
そして夫が不機嫌さを隠さないのは、あなたが話しかけたり関わってこないようにけん制する意味があるんです。
それとは別に、あなたに甘えて不機嫌さを隠さない場合もあります。
あなたに対して気を使ってないので、いわば心を開いている証拠でもあると言えるかもしれません。
ですが、本当に大事にしたい相手であれば相手に負担のかかるようなことはしませんよね。
つまり不機嫌さを隠さないのは、あなたのことを下にみているということ。
どちらにせよ、夫はあなたに対する気持ちが離れていると言えますね。
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残業や飲み会で帰宅が遅くなることが増えた
夫の気持ちが離れたサイン5つ目が「残業や飲み会で帰宅が遅くなることが増えた」です。
残業や飲み会など夫の帰宅が遅くなることが増えたのは、もしかしたら夫が家に帰ることを極力避けているためかもしれません。
もちろん、本当に忙しかったり飲み会が増えただけのこともあるでしょう。
家族やあなたが本当に好きであれば、できる限り早く帰れるよう努力はするものです。
そうしないのは家に帰りたくないからですよね。
つまり、家に帰ってあなたと話すより仕事をしていたり飲み会で騒いでいるほうが楽しいと感じているんです。
また、あなたと顔を合わせるのを避けている意味もあるでしょう。
夫の帰宅があなたが寝静まる時間帯ばかりであれば、わざとその時間に帰ろうとしているのかもしれません。
休日一緒に出かけることが減った
夫の気持ちが離れたサイン6つ目が「休日一緒に出かけることが減った」です。
休日になると一緒に出かけることが減ったというのも、夫の気持ちが離れているサインですね。
また、もしあなたが誘っても出かけるのを渋るようなら、あなたとの外出を面倒がっているとも言えるでしょう。
付き合っていたころは、ちょっとした買物でも一緒に出かけるのが楽しかったはず。
それなのに、今は一緒に出かけることがないのは辛い気持ちですよね。
そのため、休日に一緒に出かけることが減ったというのは、あなたと一緒にいられなくても平気な証拠とも言えます。
もちろん慣れもあります。
長く過ごすにつれて新鮮さがなくなり、一緒に出かけなくなった可能性もあります。
スキンシップが減り、セックスレス
夫の気持ちが離れたサイン7つ目が「スキンシップが減り、セックスレス」です。
好きな人とは触れあっていたいと思いますよね。
ですので、以前に比べてスキンシップが減ったと感じるときは要注意です。
たとえば、手を繋いだり行ってきますのキスをしたり、いつも欠かしていなかったスキンシップが無くなったりすることもあるでしょう。
その場合は、夫の気持ちが冷めている分かりやすいサインです。
そして、些細なスキンシップが減ったままでいると、いずれセックスレスにつながります。
夫婦にとってのセックスは、ただ欲を満たすだけのものではなくコミュニケーションのひとつですよね。
そのため、どちらかが拒否してセックスレスというのは、相手とのコミュニケーションを拒否していることになります。
もちろん、疲れているなどでできない理由もあるでしょう。
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夫の気持ちが離れるのはなぜ？旦那側によくある原因
なぜ夫の気持ちが離れてしまうのか、夫のことが好きだからこそ不思議ですし原因が気になりますよね。
まずは、夫の気持ちが離れる原因が旦那側にある場合を3つ見ていきましょう。
- 妻に飽きてしまった
- 仕事や趣味など、別なことに専念したくなった
- 他に興味のある女性がいる
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妻に飽きてしまった
夫の気持ちが離れた原因として考えられるのが、妻に飽きたということ。
妻からすれば「勝手すぎる」と感じますが、妻に飽きる夫というのは一定数存在するんです。
そもそも昔から狩りを主流としてきた男性には「狩猟本能」があると言われています。
獲物を追いかけ手に入れることが目的なため、自分のものになるととたんに興味がなくなるんですね。
そして、妻に飽きる夫はこの狩猟本能が他の男性より強く、付き合うまでや結婚するまでは相手に惜しみない愛を注ぎます。
ですが、そのときが愛情のピークです。
付き合ったり結婚したら徐々に好きの気持ちが下がっていき、急に興味が無くなってしまうことがあるんですね。
ただし、ここはスキンシップなどを増やすことで改善も可能です。
仕事や趣味など、別なことに専念したくなった
妻に飽きたわけではないけれど、妻よりも夢中になれることを見つけたパターンもあるでしょう。
たとえば、以下のようにさまざまな理由が考えられます。
- やりがいのある大きな仕事を任された
- 昔好きだった趣味が再熱した
- 転職して仕事が楽しい
このように、夢中になる内容はさまざま。
そのため、頭の中は専念したいことでいっぱいなため、夫は妻にかける時間がないと思っているんですね。
とはいえ、夢中になる何かを見つけた場合、しばらくすると夫の気持ちが落ち着いてくることがほとんどです。
今は盛り上がっている最中なためあなたのことを考える余裕はないでしょう。
ですが、そのうちまた気持ちが戻ってくるので信頼して待ちましょう。
間違っても夫が夢中になっていることを非難しないことです。
「私のこと大事じゃないの？」なんて言うと、途端に夫の気持ちは離れてしまいますので注意しましょう。
他に興味のある女性がいる
夫の気持ちが離れた原因に他の女性がいるパターンです。
あなた以外に興味のある女性が現れたため、気持ちがそちらに向いてしまっていることも考えられます。
ただし、この時点ではまだ浮気かどうかは断定できません。
もしかしたら、夫が一方的に好意を寄せているだけの可能性もあるからですね。
対象は夫の近くにいる女性かもしれませんし、芸能人など手の届かない女性かもしれません。
「推し」ができて夢中になっていることも十分あり得ます。
そのため「女性の影がある」とすぐに浮気を疑うのではなく、対象が誰なのか、真剣に好きなのか憧れなのかを見極めましょう。
それが分からないうちは浮気を断定できませんからね。
夫の様子をよく観察し、どんな女性に興味があるのかをしっかりと見極めてみてください。
夫の気持ちが離れるのはなぜ？妻側によくある原因
では、夫の気持ちが離れるのはなぜなのでしょうか。
ここでは妻側によくある原因についてお伝えしますね。
そもそも夫婦の問題は、どちらかだけに問題があるということは少ないんです。
もしかするとお互いに問題がある可能性もあるでしょう。
そこでここからは、夫の気持ちが離れる原因が妻にある場合のケースを4つ紹介していきますね。
- 旦那を否定する発言が多い
- 旦那に依存している
- 異性としての魅力が薄れた
- 子どもをあからさまに優先している
上記について詳しくお伝えします。
旦那を否定する発言が多い
妻側によくある原因1つ目が「旦那を否定する発言が多い」です。
もし妻が旦那に対して否定ばかりしていると、旦那の気持ちはだんだんと冷めていくでしょう。
いくら好きで結婚した相手でも、自分のやることなすこと否定されるとしんどくなってしまいますよね。
「親しき中にも礼儀あり」という言葉もあります。
なので、一番近くにいる存在だからこそ夫婦はお互いを思いやる気持ちを忘れてはいけません。
中でも結構多いのが、妻は旦那を否定しているつもりがないというパターン。
旦那がした家事を無言でやり直したり「このやり方じゃダメだよね？」と詰め寄っていませんか。
ほんの些細なことで、妻もそれほど真剣に言っていないのかもしれません。
しかし、こういった些細な否定がずっと続くと人の心は徐々に壊れていってしまうんです。
実は自分が思っている以上に、旦那の心がしんどくなっていたのかもしれません。
もし否定が多ければすぐに改善しましょう。
旦那に依存している
妻側によくある原因2つ目が「旦那に依存している」です。
旦那に依存している妻は、逐一旦那の行動が気になるようになります。
- どこに行ったのか
- 誰といるのか
- 何をしているのか
このように旦那のことを縛るような考えを持っていないでしょうか。
もしかすると、旦那も自分の行動を監視されるようになることで息苦しさを感じ、妻への気持ちが冷めてしまってるかもしれません。
旦那が家にいないことが増えたのであれば、妻から逃れて自由になりたいという気持ちの表れでしょう。
また、束縛しなくても旦那に精神的に依存している場合も注意が必要です。
「私には旦那しかいない」という気持ちは時に重く旦那にのしかかり、それがきっかけとなりあなたに冷めている可能性も考えられますよね。
お互いに支え合ってこその夫婦です。
どちらか片方だけが依存してしまうと、もう片方が冷めてしまうのも仕方ありません。
異性としての魅力が薄れた
妻側によくある原因3つ目が「異性としての魅力が薄れた」です。
妻に異性としての魅力を感じられなくなったことも考えられるでしょう。
もしかすると、旦那さんの前で以下のような行動をしていないでしょうか。
- 平気で旦那の前で着替える
- いつもすっぴんで身なりを気にしない
- 下着姿で家の中を歩く
このように旦那と一緒にいることに慣れて、恥じらいがなくなっていたら要注意です。
恋人から家族になったのだから、いつまでも緊張感を持って過ごすことはできません。
ですが、旦那は自分の妻にはいつまでもきれいでいて欲しいと願っています。
妻が身なりを気にしなくなると、旦那は自分のことも男として見られていないと感じてしまうんですね。
そして、気持ちが少しずつ離れていってしまうことに繋がってきます。
子どもをあからさまに優先している
妻側によくある原因4つ目が「子どもをあからさまに優先している」です。
子どもが小さいうちは特にそうですが、家庭の中での優先順位は子どもが一番になるのは仕方がありませんよね。
ただし、何でもかんでも子どもを最優先にしすぎるのはよくありません。
旦那は「大事にされていない」と感じ、家庭内での自分の居場所や役割を見いだせなくなってしまいます。
そのため、子どもを優先的にしつつも旦那の立場を守るように意識しましょう。
大事なのは旦那をないがしろにしないことです。
夫の気持ちが離れた！修復は可能？やり直すためのポイントは？
夫の気持ちが離れた場合に修復は可能なのか気になりますよね。
旦那から気持ちが離れたサインがあると、「もうだめかもしれない…」と思うかもしれませんが、ちょっと待ってください。
人の気持ちは移り変わるものです。
そのため今の辛い状況も、この先のあなたの行動次第でいい方に変わることは十分あるんですね。
そこで、ここからは夫の気持ちが離れた際に、やり直すためのポイントを5つ紹介します。
- 笑顔とポジティブな発言を増やす
- 旦那の話をしっかり聞き認める機会を増やす
- 夫の行動や発言を肯定する
- 精神的に自立する
- 自分磨きをし、もう一度魅力ある異性になる
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笑顔とポジティブな発言を増やす
夫とやり直すためのポイント、1つ目が「笑顔とポジティブな発言を増やす」です。
家の中でもできるだけ笑顔を絶やさず、ポジティブな発言を増やすことを意識してみましょう。
そもそも夫の気持ちが離れると落ち込む人が多いですが、落ち込んだ様子を見ると人は「自分のせいなの？」とストレスを感じてしまいます。
今は夫の気持ちも離れている時期ですよね。
そのため、夫自身も余計にあなたを思いやる気持ちは持てないのかもしれません。
ですが、人の笑顔というのは不思議で、そんな不機嫌な人の心も徐々にゆるめる力があります。
一緒に生活しているあなたがニコニコしてポジティブであれば、夫も「不機嫌なのがばかばかしいな」と改めるようになるでしょう。
毎日笑顔でいられない日もあると思いますが、できるだけ笑顔でポジティブにいられるように心がけてみてくださいね。
落ち込んだら無理にでも笑顔を増やしてみましょう。
旦那の話をしっかり聞き認める機会を増やす
夫とやり直すためのポイント、2つ目が「旦那の話をしっかり聞き認める機会を増やす」です。
大切になりますが、これからは旦那の話をしっかり聞くようにしましょう。
「話しかけても旦那がそっけない…」と思うと話しかけるのを躊躇してしまいますが、一度自分を振り返ってみてください。
たとえばあなたは旦那に話しかけられたとき、会話をする努力をしましたでしょうか。
もし自分の話ばかりしていたら、旦那の行動はこれまで自分がしてきた行動の結果かもしれません。
だからこそ、まずは旦那の話をよく聞き認める機会を増やしましょう。
また、もし何を話したらいいか分からないというときは、相手に質問をするのがおすすめです。
質問内容は「今日の夕飯は何がいいかな？」のようにささいなことで構いません。
聞いたあとは「ありがとう、参考にする」と伝えればいいでしょう。
夫の行動や発言を肯定する
夫とやり直すためのポイント、3つ目が「夫の行動や発言を肯定する」です。
やり直すためには、夫の行動や発言を否定しないことが大切ですね。
何でもかんでも褒め称える必要はないですが、肯定することで夫はあなたといることに心地よさを覚えます。
つまり、一緒に過ごしていて楽しいと思わせることが大切なんですね。
そのため、まずは夫がやってくれたことに対して感謝の気持ちを伝えることを忘れずにしましょう。
もし夫の趣味が理解できなくても「そういうのもあるんだね」と決して否定はしないことです。
共感することで夫婦の仲が深まっていきますよ。
精神的に自立する
夫とやり直すためのポイント、4つ目が「精神的に自立する」です。
夫婦といえど個々の人間なので、もし旦那に依存している自覚がある人は精神的な自立を目指しましょう。
精神的な自立とは自分の考えを持ち、自分の発言や行動に責任を持つことを指します。
そのため、自分の考えを持っていれば考えに沿って行動することができ、自分で選択できるということですね。
そして、自分が選択したことに責任を持つことで、自分に自信が持てるようになります。
そうすれば、旦那がいなくても自分の足で立って生きることができるでしょう。
自立した人間でいれば、旦那が困ったときに支えることができます。
お互いに自立しつつも困ったときは助け合う、それが理想の夫婦関係ではないでしょうか。
自分磨きをし、もう一度魅力ある異性になる
夫とやり直すためのポイント、5つ目が「自分磨きをし、もう一度魅力ある異性になる」です。
夫の前では女であることを意識し、自分磨きをしてみましょう。
- 体型や体重が気になるならトレーニングする
- 美容院に行って髪の毛を整える
- 新しいコスメでメイクする
- 新しい趣味を見つける
このように、自分磨きの内容はさまざまですよね。
そのため、自分の無理のない範囲でもいいので、夫や自分のために少しだけ自分磨きを頑張ってみてください。
自分らしく生き生きとしている女性は魅力的に映ります。
その結果、きっと夫の目にも再び止まるはずです。
自分磨きをして変わった妻を見て、旦那も結婚したころの気持ちを思い出して「やっぱり好きだな」と再確認するかもしれません。
まずは出来る範囲で自分磨きから始めてみましょう。
まとめ
ここまで「夫の気持ちが離れたサイン」をテーマに、気持ちが冷める理由についてお伝えしてきました。
- 夫の気持ちが離れると行動が変わる
- 妻側に原因があることも
- お互いの原因をまずは理解する
- 夫の気持ちが完全に離れる前に対処する
- ただし気持ちが離れても修復は可能
夫の気持ちが冷めてしまうとショックですが、冷めるのには必ず理由があります。
中には妻が原因になっていることもあるでしょう。
そのため「最近夫の態度が変だな」と感じたときは、今一度自分の行いに原因がないか振り返ってみましょう。
そして夫の気持ちが離れたサインに気付いたときは、できるだけ早く対処するのが大切です。
人間の気持ちは移り変わるものなので、自分の行動次第で夫の気持ちを取り戻すことは可能です。
あなたが夫を大事に思えば、きっと夫も大事に扱ってくれますよ！