「レイキはやめたほうがいいって本当？レイキヒーリングは怪しいのか正体を知りたい！」
レイキはやめたほうがいいのか、ヒーリングをやってみたいけど不安な人もいるのではないでしょうか。
レイキヒーリングは怪しいと聞くと、やめたほうがいいのか正体も気になりますよね。
- レイキヒーリングはやめた方がいいって本当？
- レイキヒーリングは怪しいのか知りたい！
- 騙されないためのレイキの選び方が知りたい
レイキヒーリングはまだまだ一般的に浸透していないため、何が正しくて何が間違っているのかよく分かっていない人も多いと思います。
そこで今回は、レイキはやめたほうがいいのか、レイキヒーリングに関して徹底調査しました。
レイキの効果やレイキヒーラーの選び方に関してもまとめたので、ぜひチェックしてください。
レイキはやめたほうがいい？レイキヒーリングは怪しい言われる理由は？
レイキはやめたほうがいいと言われるのはなぜなのでしょうか。
数々のメリットが期待できるレイキですが、その一方で日本では「レイキヒーリングは怪しい」という声もあります。
なぜレイキがおすすめしないと言われているのか、5つの理由を見ていきましょう。
- 日本では医学的なエビデンスが認められていない
- 数値で効果が実証できないから
- 詐欺事件が起こったことがあるから
- スピリチュアルな要素が強いから
- 依存してしまうことがあるから
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日本では医学的なエビデンスが認められていないから
レイキはやめたほうがいいと言われる理由のひとつめは、レイキは日本では医学的に認められた医療行為ではないからです。
医学的なエビデンスがないからなんですね。
日本人は古来より仏様や神様を信仰してきているものの、医療行為に関しては現実的な考えの人が多いのが現状です。
医療行為が目に見えなければ、なかなか信頼しません。
例えば、実際に医療の現場で使用されている薬や医療道具を使用していれば信頼する人も多いでしょう。
ですが、レイキは手のひらから伝わるエネルギーを持って心身の不調を癒します。
レイキは怪我や病気を完治させるためのものではないので、そもそもの目的が医療行為とは違うのです。
目に見えないものだから「信用できない」と考える人が多くいるんですね。
レイキは治療のサポートということを理解する人が増えると、レイキの信頼度も上がるかもしれません。
数値で効果が実証できないから
海外では補完代替医療として認められているレイキ。
アメリカなどでは、実際の医療現場でも大勢の患者に対してレイキヒーリングが取り入れられています。
しかしながら、レイキヒーリングは治療をサポートするものであり、その効果は患者の受け取り方によって大きく変わってきます。
当然、測定できるものではないので、数字がありません。
レイキヒーリングを受けたことによる痛みや緊張の軽減の報告は多くされていますが、あくまで患者からの申告によるもの。
数値で効果が実証されていないから、「気持ちの問題じゃないの？」と疑ってしまう人が出てきているんです。
詐欺事件が起こったことがあるから
レイキは目に見えないものをいいことに、残念ながら詐欺に利用する事件が後を絶たないんです。
具体的には次のような事件がありました。
・「1日でレイキヒーリングができるようになる」と高額なセミナーに誘い込み、お金を騙し取る
・「レイキ療法で病気が治る」とし、高額な施術を何度も受けさせる
・「これを買えばもっとレイキの力が強くなる」などどいい、高額なグッズを買わせる
中には何百万単位でお金を騙し取られた人もいます。
もちろん上記の内容は全て偽りであり、レイキとは全く関係がありません。
しかし、実際にレイキの名を騙っていることから、多くの人の中では「レイキ＝詐欺」という嫌なイメージがついてしまっているんです。
スピリチュアルな要素が強いから
レイキは気の巡りを良くすることで、心身の回復を手助けします。
そのために手をあてることも気の存在も、昔から日本にはあるもので「手当て」「病は気から」なんて言葉がたくさん日本にはありますよね。
ですが、目に見えない存在であることから、どうしてもスピリチュアルな要素を避けることはできません。
スピリチュアルも、もとは魂や心、感情といった誰もが持っているもののこと。
ですが、「目に見えるものしか信じない」という人からすれば、レイキは信用できない存在になるでしょう。
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依存してしまうことがあるから
レイキの存在は否定しないながらもおすすめしないという理由は、依存してしまうことがあるからです。
実は、レイキを受けることによって心身の心地よさを感じ、ハマって依存してしまうことがあるからです。
レイキヒーリングを受けると、気の巡りによって自分が心身ともに元気になるのを実感できます。
気の巡りが滞っていた人ほど効果は大きく、感動を覚えるでしょう。
それだけならいいのですが、問題は「レイキを受けるとなんでも調子がよくなる」と勘違いしてしまうこと。
レイキはあくまで心身の回復をサポートするものであり、何でも癒してくれる魔法ではありません。
「レイキさえ受けていれば大丈夫」と日々の生活をおろそかにしてしまう人が残念ながらいるんです。
日々の健康や生活は自分で管理してこそという気持ちを忘れないようにしましょう。
レイキの正体とは？レイキヒーリングは怪しいと言うのは日本だけ？
最近になって耳にする機会も増えてきましたが、その正体に関しては実はまだ分かっていないことが多いレイキ。
まずは、レイキとは何かレイキヒーリングの正体について詳しく見ていきましょう。
- レイキとは？
- 海外は補完代替医療として認められている
- 日本は科学的根拠が認められていない
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レイキとは？
レイキは本来「霊気」とも書きます。
漢字からも分かる通り、レイキは「この世のものではない存在、つまり神聖な存在のものの気」を表す言葉です。
レイキヒーリングとは、神聖な気を使った補完療法のこと。
施術者が手をかざすことで患者の気の巡りを良くし、不調を改善させることを目的としています。
「気」というとなんとなくふわっとしたイメージですが、分かりやすく言えばエネルギーのことなんです。
気の巡りを良くするということは、エネルギーの巡りを良くすることに言い換えられます。
エネルギーが滞りなく体内に巡っている状態は、いわば生命力が上がっている状態であり心身共に健康でいられます。
しかしながら、現代社会ではいつも元気というわけにはいきません。
日常生活の疲れや思いもよらないストレスを受け、「私たちの気の巡り＝エネルギーの巡り」は滞ってしまいます。
どこがはっきりとは言えないけど、なんだか調子が悪いってありますよね。
「すっきりしない」なんて状態は、まさに気が正しく巡っていない状態で、放っておいても自然に治癒することはありません。
レイキヒーリングを行い、気の巡りを元に戻す必要があるというわけです。
レイキヒーリングは神聖な気を使った補完療法で、気の巡りがよくなる
海外では補完代替医療として認められている
アメリカをはじめ、海外ではレイキが補完代替医療として認められています。
例えば、アメリカ・ニューヨークにあるニューヨークプレスビテリアン病院ではレイキヒーリングを取り入れているのです。
目的は、傷みの軽減や治療の不安を和らげるため。
他にも、ジョージワシントン大学やがんセンターやがん研究所など、多くの有名な医療現場でレイキが頼りにされているんですね。
また、レイキが保険適用である地域もあるほどです。
さらに、オーストラリアではレイキは医療従事者向けの国家資格になっています。
レイキの治療ができることがいかに威厳のあることか、海外でレイキの効果が認められていることが分かりますね。
アメリカやオーストラリアなどでは、レイキが認められていて医療現場で使われています
日本ではレイキの科学的根拠が認められていない
海外では補完代替医療として支持を集めているレイキですが、海外とは違い日本ではレイキの科学的根拠は認められていません。
実は、レイキヒーリング自体は日本が発祥です。
歴史は古く、大正時代に臼井甕男（うすいみかお）氏が「臼井霊気療法」を創設したのが始まりなんですよ。
それなのに「科学的根拠が認められていない」という理由で日本ではレイキは一般的ではありません。
医療制度は国によって違います。
海外で医療行為として認められているからと言って、日本も同じとは限らないんですね。
レイキヒーリングは日本発祥だが、科学的根拠がないという理由で日本では普及していません
レイキの効果は？レイキヒーリングのメリットを解説
ここからは、レイキの効果を6つ詳しく紹介します。
レイキヒーリングを受けることでどんなメリットがあるのか、読めば世界でレイキが支持されている理由が分かりますよ。
- 気分の落ち込みが改善する
- ポジティブな気持ちになれる
- リラクゼーション効果で癒される
- 精神的に強く健康になる
- 自分を見つめ直すきっかけになる
- 邪気を払える
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気分の落ち込みが改善する
レイキの効果としてよく見られるのが、気分の落ち込みが改善するということ。
つまり、レイキによって気の巡りをよくすることで、身体の中にあった悪い気が外に排出されます。
それにより、落ち込んでいた気持ちがぐっと軽くなるんですね。
レイキが心の奥深いところにまで作用するからこそ、気持ちも改善できるんです。
ちなみに、誰かに施術を行ってもらうのではなく「自分自身でレイキを満たす＝セルフヒーリング」でも同様の効果が期待できます。
「自分で自分を癒してあげる」という意識がポイントです。
自分を大切にすることにより、落ち込んでいた気持ちが解消されて前向きになれますよ。
レイキによって気分の落ち込みが改善されますが、自分でもセルフヒーリングは行えます
ポジティブな気持ちになれる
レイキヒーリングによって身体が満たされると、物事をポジティブに考えられるようになります。
これは、気の巡りによって身体が元気になったからです。
身体にどこか気になる箇所があると、なんとなく気持ちも落ち込みますし、さえない状況になりますよね。
新しいことをやる気力もなくなってしまうはず。
しかし、レイキを行うことで身体の不調も改善していくため、何事にもチャレンジする気力も湧いてきます。
まさに「生きる力で満たされている＝生命力が上がっている状態」といっていいでしょう。
レイキを受けると、生命力が上がってポジティブになります
リラクゼーション効果で癒される
リラクゼーション効果があるのもレイキヒーリングのメリットです。
レイキヒーリングではまず手をあてることから始まりますが、手のひらから伝わるぬくもりにはそれだけで癒し効果があります。
「手当て」という言葉がありますよね。
これは、手をあてて触れるだけで、心身の苦痛を和らげる効果があると昔から信じられてきています。
例えば、人は痛みを感じると無意識に患部を手で押さえているのではないでしょうか。
これは、手のひらの持つ温かさで緊張をほぐし、傷みを和らげようとしている行為なんです。
人間も動物も、触れられると癒し効果を感じるのは本能なのかもしれません。
また、レイキヒーリングを行う施術者の手はとても温度が高く、触れられると心地よさを感じます。
自分で触れるよりも、高いリラクゼーション効果を得られるでしょう。
レイキヒーリングで、施術者に手を当てられるとリラクゼーション効果があります
精神的に強く健康になる
レイキヒーリングでは施術中に何度も深呼吸を行います。
人間は普段から呼吸をして生活していますが、毎日忙しく過ごすため実は浅い呼吸しかできていないことがほとんど。
しかも自分ではなかなか気づけません。
浅い呼吸では十分な酸素を肺に取り込めないため、ちょっと動いただけで息切れを起こし、結果疲れやすい体になってしまうんです。
そこで必要なのが「深い呼吸＝深呼吸」なんですね。
深呼吸することで肺にしっかりと酸素を送ることができるので、少しの運動で息切れを起こすことはありません。
長時間の活動が苦にならないので、自然と運動量もアップ。
深い呼吸でインナーマッスルを鍛えることもできるので、強くて健康的な体を手に入れられます。
さらに、呼吸によって横隔膜が動くことで自律神経のバランスを整えることも可能です。
自律神経のバランスが整うと無性にイライラすることが減り、精神的にもリラックスできるんです。
レイキでは深い呼吸を大切にしているので、レイキを受けることで落ち着いた心と強い体を手に入れることができるでしょう。
レイキヒーリングの深呼吸で、精神的に強くなれます
自分を見つめ直すきっかけになる
レイキヒーリングを受けている時間というのは、非常にリラックスできるもの。
一般的な治療とは違い、緊張や痛みを感じないのがレイキの特徴です。
レイキでリラックスしている間は、仕事や学校のことなどは考えませんから、頭をからっぽにして自分の心の声と向き合うんです。
そうすると、誰にも遠慮しない自分の本当の気持ちがだんだんと分かってきます。
本当にやりたいことやこれだけは譲れない自分の考えなどが、明確になっていくでしょう。
それは、自分が自分らしく生きるために大切な本質です。
レイキヒーリングを受けることで、自分も気づかなかった本当の気持ちに気付くことができるんです。
毎日忙しく過ごし、ゆっくりする時間がない人もいますよね。
そんな人ほど、レイキヒーリングが自分を見つめ直すいいきっかけになるのではないでしょうか。
レイキヒーリングを受けると、自分自身の本当の気持ちに気づけます
邪気を払える
レイキのメリットは、邪気を払えることです。
実は、人間の周りには目に見えない非常にたくさんの気があふれています。
良い気もたくさんあるのですが、中には「悪い気＝邪気」も多く存在していて、目に見えないので気づけません。
邪気はマイナスやネガティブな感情であり、負のエネルギーのかたまりなんです。
そんな邪気をまとうと精神的に落ち込みやすくなったりイライラしたり、肩こり・倦怠感・頭痛など身体にも不調が表れてしまいます。
でも、そんな邪気もレイキで取り払うことができるんです。
レイキはもとは神聖な存在が持つ気のこと。
邪気よりも高等な存在のため、レイキヒーリングによって邪気を払うのだって難しいことではありません。
レイキヒーリングによって邪気も払えます
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レイキヒーラーの選び方は？騙されないポイントも解説
レイキを使い施術できる人のことを「レイキヒーラー」と呼びます。
レイキは国内では資格がいらないからこそ、誰でも簡単にレイキヒーラーを名乗れてしまうのが問題。
レイキヒーラーを選びを間違えると、心身が満たされるどころか金銭を騙されることもあります。
危険な目に合わないためにも、レイキヒーラーの選び方や騙されないためのポイントをしっかりチェックしておきましょう。
- 信頼できるレイキヒーラーの選び方
- レイキ詐欺に騙されないポイント
信頼できるレイキヒーラーの選び方
信頼できるレイキヒーラーを選びたいのであれば、信頼できる人からの紹介が一番おすすめです。
信頼できる身内や知人、友人であればあなたに不利益を与えるようなことはしません。
「誰を選んだらいいか分からない」という場合は、紹介してもらうのが一番安心です。
もうひとつの選び方で主流なのはネットからの検索で、検索すると数多くのレイキヒーラーが出てきます。
その中から信頼できる人を選ぶポイントは2つ。
- 対面で施術を行ってくれるか
- 料金が他と比べて高すぎたり安すぎたりしないか
遠隔でレイキを行ってくれるところも多く存在しますが、もともとレイキは直接手を触れることで気の巡りをよくするもの。
遠隔でのヒーリングに関してはまだまだ疑問が残ることも正直多いんですね。
なので、レイキが初めてなら対面で施術してもらえるところを選ぶのがおすすめです。
料金が他と比べて高すぎたり安すぎるところも注意が必要です。
最初は格安の値段で釣り、2回目から高額な請求をするというのが詐欺の手口なので注意してください。
全てが怪しいとは限りませんが、レイキの平均的な施術価格は一度チェックしておくと安心です。
また、口コミをよく確認しておくのも忘れずに。
良い口コミだけでなく悪い口コミも見ることで、どんな人柄でどんな施術をするのか見えてきますよ。
レイキ詐欺に騙されないポイント
レイキ詐欺に騙されないためには、「どの流派のレイキを扱っているのか」をよく確認しましょう。
レイキは昔から日本にある言葉なので、誰がどのように名乗るかは自由です。
だからこそ、国内には多くのレイキ団体や流派が存在します。
団体や流派がどのようなレイキを扱っているか、詳細に説明されていない団体はやめておいたほうがいいでしょう。
日本では「臼井式レイキ」、海外では「西洋式レイキ」が主流です。
HPや口コミをよく確認し、納得のいく答えが書いてある団体や流派のレイキを選んでくださいね。
「レイキで病気が治る」などと明記しているところはNGです。
レイキは医療行為ではないため、薬事法違反に当たる可能性があり信用ができません。
また、レイキは宗教ではないため、一定の人物や神などを崇拝するような記述があるところも避けましょう。
まとめ
レイキはやめたほうがいいのか、レイキヒーリングの正体や効果をまとめました。
今回の内容をまとめたので、ここでおさらいしておきましょう。
- レイキは神聖な気を使った補完療法
- 海外では補完代替医療として扱われる
- レイキは不安解消などメリットが多い
- 怪しいと言われるのはエビデンス不足
- 怪しいと言われるのは詐欺事件の影響も
- レイキヒーラーは信頼できる人を選ぶ
- 対面で適正価格で施術してくれる人など
レイキがおすすめできないと言われているのは、日本では科学的根拠が認められていないためです。
海外では補完代替医療として認められているものであり、決して詐欺や宗教ではありません。
信頼できるレイキヒーラーを選べば、レイキの力によって気の巡りを良くすることも可能です。
レイキが気になっている人はぜひ一度試してみてくださいね。